Gốc Tự Do Là Gì? Giải Pháp Nào Loại Bỏ Gốc Tự Do Từ Nước Ion Kiềm?

Gốc tự do là gì? Gốc tự do tồn tại trong cơ thể con người có thể gây ra rất nhiều căn bệnh mãn tính. Ví dụ như ung thư, cao huyết áp, tim mạch, các bệnh về đường ruột,... Để hiểu rõ hơn về gốc tự do cũng như cách để loại bỏ gốc tự do ra ngoài cơ thể hiệu quả, hãy tham khảo ngay nội dung bài viết dưới đây.

I. Gốc tự do là gì?

Gốc tự do tồn tại dưới dạng phân tử, nguyên tử hoặc ion và có chứa một điện tử đơn không được ghép cặp. Do tính không ổn định của chúng, gốc tự do thường dễ dàng tham gia vào các phản ứng trong tế bào.

Sự tồn tại của gốc tự do đóng vai trò quan trọng trong hệ thống sinh học của con người, bất kể chúng có mang điện tích dương, âm hay không mang điện tích. Chúng thường có xu hướng tìm kiếm điện tử để ghép cặp và duy trì trạng thái ổn định. Điều này có nghĩa rằng khi có quá nhiều gốc tự do trong cơ thể, chúng có thể gây ra sự thay đổi và phá vỡ cấu trúc của các tế bào.

Gốc tự do có thể được tạo ra trong nhiều quá trình. Bao gồm quá trình hô hấp tế bào, tác động của các yếu tố như thuốc lá, ô nhiễm môi trường, căng thẳng kéo dài và các phản ứng viêm nhiễm.

Vì tính chất hoạt động mạnh của chúng, nếu có quá nhiều gốc tự do trong cơ thể con người, chúng có thể gây tổn thương cho các tế bào và tăng nguy cơ gây ra các bệnh tật.

II. Tác hại của gốc tự do đối với sức khỏe con người

Gốc tự do, do tính không ổn định của chúng, thường gây ra các phản ứng trong tế bào. Dẫn đến phá vỡ cấu trúc bình thường của tế bào và gây ra rối loạn, cũng như đẩy nhanh quá trình lão hóa trong cơ thể. Các tác hại của gốc tự do có thể bao gồm:

• Gây ra bệnh liên quan đến hệ thần kinh trung ương, như mất trí nhớ ở người lớn tuổi.

• Gây ra các bệnh về tim mạch.

• Gây rối loạn hệ miễn dịch, khiến cơ thể không thể phản ứng đúng cách với các bệnh thông thường như viêm khớp và lupus ban đỏ.

• Có thể gây ra các bệnh về thị giác như suy giảm thị lực và đục thủy tinh thể.

• Góp phần vào bệnh tiểu đường ở người già.

• Tăng nguy cơ mắc các loại ung thư và khiến cho căn bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

• Gây ra các dấu hiệu lão hóa trên da và tóc. Bao gồm nếp nhăn, tàn nhang, da chảy xệ, tóc bạc, rụng tóc và móng tay dễ gãy.

>> Xem thêm: Nước Ngầm Là Gì? Thực Trạng Khai Thác Nước Ngầm Hiện Nay

III. Loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể như thế nào?

Cơ thể của chúng ta có cơ chế tự đào thải gốc tự do bằng cách sử dụng các enzim và các chất chống oxi hóa. Ví dụ như vitamin E, vitamin C và vitamin A. Tuy nhiên, nếu cơ thể chứa quá nhiều gốc tự do do các nguồn gốc như căng thẳng, môi trường ô nhiễm, hoặc cơ địa, cơ chế tự đào thải này có thể không đủ để loại bỏ gốc tự do hoàn toàn. Do đó, chúng ta nên áp dụng một số biện pháp để ngăn ngừa sự gia tăng của gốc tự do và loại bỏ chúng khỏi cơ thể:

• Hạn chế căng thẳng. Điều chỉnh tâm lý và tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm căng thẳng và lo âu. Điều này giúp cơ thể chống lại gốc tự do một cách hiệu quả hơn.

• vNgủ đủ giấc. Duy trì giấc ngủ từ 7-8 giờ mỗi đêm là cách hiệu quả để giúp cơ thể hạn chế nguy cơ hình thành gốc tự do.

• Chế độ ăn uống. Bổ sung đủ các thực phẩm chứa chất chống oxi hóa như rau xanh và quả mọng, có nhiều vitamin C, vitamin E và vitamin A. Đồng thời, hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, nước uống có gas, đồ uống có cồn. Nguyên do vì chúng có thể tạo ra gốc tự do.

• Tránh môi trường độc hại. Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi và các chất phóng xạ. Điều này giúp giảm nguồn gốc tự do trong cơ thể và bảo vệ sức khỏe tổng thể.

IV. Nước ion kiềm - Giải pháp loại bỏ gốc tự do tốt nhất

Theo nhiều nghiên cứu, nước ion kiềm là một loại nước uống có khả năng loại bỏ gốc tự do rất tốt. Nước ion kiềm đã được hàng ngàn y bác sĩ công nhận và sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh cho các bệnh nhân.

Với cấu trúc phân tử siêu nhỏ, nhỏ gấp 5 lần so với các loại nước uống thông thường. Nước ion kiềm có khả năng thẩm thấu nhanh hơn, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Điều này giúp hệ bài tiết hoạt động hiệu quả hơn và thanh lọc các chất độc khỏi cơ thể.

Axit dư thừa là môi trường lý tưởng cho các gốc tự do gây bệnh phát triển. Nước ion kiềm với nồng độ pH cao sẽ giúp trung hòa axit trong cơ thể, ngăn ngừa các bệnh mãn tính một cách hiệu quả.

Việc cung cấp nước ion kiềm vào cơ thể giúp tế bào không bị phá vỡ cấu trúc bởi các gốc tự do, giúp tế bào duy trì ổn định lâu hơn trong cơ thể cho đến khi tế bào mới được tái tạo. Từ đó, giúp hạn chế lão hóa da và các nếp nhăn trên da.

Bạn có thể sử dụng nước ion kiềm thay thế cho nước uống thông thường hàng ngày để cải thiện sức khỏe cho bản thân và gia đình. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nước ion kiềm không phù hợp trong một số trường hợp như uống kèm với thuốc hoặc pha sữa công thức. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào.

V. Kết luận

Trải qua quá trình 20 năm hoạt động, Green Water đã tạo dựng và chăm sóc một hệ thống khách hàng lớn và vô cùng quý báu. Đó là những công ty có uy tín cao trong ngành công nghiệp xi măng, nhiệt điện, luyện kim,… Các tập đoàn và doanh nghiệp lớn, các cơ sở xây dựng lớn thuộc tư nhân và nhà nước. Mọi thông tin chi tiết, quý khách hàng hãy liên hệ ngay với Green Water để được tư vấn và giải đáp.

Thông tin liên hệ :

CÔNG TY TNHH GREEN

Trụ sở Hà Nội: Tầng 2 Tòa J, 226 Vạn Phúc, phường Liễu Giai, quận Ba Đình, Hà Nội

• Điện thoại: 024 3514 8260

• Hotline: 032 844 8880

• Email: admin@greenwater.com.vn

Chi nhánh HCM: 82 Nguyễn Bá Tuyển - Phường 12 - Q.Tân Bình - Tp.Hồ Chí Minh

• Hotline: 0931 112 900

• Email: admin@greenwater.com.vn